在日常的生活中，同事間的聚餐有時(shí)會(huì)帶來(lái)意想不到的情況。這不，張先生就遇到了這么一檔子事兒。同事請(qǐng)他吃飯，酒過(guò)一瓶，才支支吾吾地提出要借 5 萬(wàn)元。原來(lái)同事正在裝修房子，各項(xiàng)支出遠(yuǎn)超準(zhǔn)備好的 20 萬(wàn)，就拿他老婆看中的一套歐洲洗碗機(jī)來(lái)說(shuō)，價(jià)格將近 2 萬(wàn)。張先生很是疑惑：“為啥要買(mǎi)這么貴的洗碗機(jī)？”同事笑著解釋?zhuān)骸拔依掀胖v，一人洗碗，全家致癌，用洗碗機(jī)更放心。”

洗碗，這看似平常的家務(wù)事，真有這么多講究嗎？專(zhuān)家早就給出了相關(guān)建議。

洗碗這件看似簡(jiǎn)單的小事，實(shí)則暗藏不少誤區(qū)，稍不注意就可能給家人健康帶來(lái)威脅。

誤區(qū)之一：認(rèn)為洗碗布只要洗干凈就能一直用�？稍缭� 2011 年，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《“小抹布，大問(wèn)題！》家庭衛(wèi)生調(diào)查白皮書(shū)顯示，從北京、上海兩地收集的洗碗布，單塊細(xì)菌總數(shù)最高竟約達(dá) 5000 億個(gè)，還包含了 19 種條件致病菌，如大腸桿菌。所以，洗碗布最好 1 至 3 個(gè)月就更換一次，切勿長(zhǎng)期使用。

誤區(qū)之二：洗完的碗筷不晾干。生活中，不少人洗完筷子就直接收進(jìn)柜子，卻不知木制筷子清洗時(shí)含水量高，若不晾干放置在陰暗潮濕處，極易滋生大量霉菌，甚至產(chǎn)生黃曲霉素，危害人體健康。

誤區(qū)之三：洗碗時(shí)為了節(jié)省水，導(dǎo)致洗潔精沖洗不干凈，化學(xué)物質(zhì)殘留，加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)之四：將碗筷泡著晚點(diǎn)洗。要知道，細(xì)菌繁殖有規(guī)律，4 小時(shí)內(nèi)就會(huì)大量增多，4 小時(shí)后更是會(huì)快速大量繁殖。

誤區(qū)之五：碗洗好后摞著放。中國(guó)家用電器研究院曾做試驗(yàn)，給餐具消毒并涂上無(wú)菌肉湯后，一組洗完直接摞起來(lái)放碗柜，另一組立著放在通風(fēng)處的置物架。3 天后，立著放的菌落總數(shù)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，摞著放的細(xì)菌數(shù)量高達(dá) 560000cfu（菌落個(gè)數(shù)）/套，比不洗碗還臟。

其實(shí)，像不換抹布、舍不得用水這類(lèi)情況，很多都是因?yàn)橐粋�(gè)“省”字。但這個(gè)“省”字往往是以犧牲健康為代價(jià)。廣西的張老太就是個(gè)典型例子，她家的玉米發(fā)霉了，她舍不得扔，做成早餐給家人吃，結(jié)果全家因攝入過(guò)量黃曲霉毒素進(jìn)了 ICU。

黃曲霉毒素到底是什么？它是黃曲霉和寄生曲霉產(chǎn)生的代謝物，是毒性極強(qiáng)的劇毒物。1993 年就被世界衛(wèi)生組織的癌癥研究機(jī)構(gòu)劃定為Ⅰ類(lèi)致癌物。河南省腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤科一病區(qū)主任高啟龍指出，黃曲霉毒素 B1 的毒性是砒霜的 68 倍、致癌物二甲基硝胺的 75 倍。1 毫克含量的黃曲霉素就能致癌，成年人一次攝入 20 毫克就會(huì)死亡，堪稱(chēng)“毒王”。日常生活中，要注意不囤積食物，將其放在通風(fēng)干燥處；避免使用發(fā)霉的筷子、砧板，定期給廚房消毒；果斷丟棄發(fā)霉食物，哪怕切掉發(fā)霉部分也不能吃。

除了洗碗環(huán)節(jié)，廚房還有三個(gè)地方也是健康隱患的重點(diǎn)區(qū)域。

首先是冰箱，打開(kāi)冰箱，常能看到塞得滿滿的食物，甚至沒(méi)封好保鮮膜的剩菜剩飯也在其中。很多人覺(jué)得冰箱能保鮮，食物放進(jìn)去就安全。但實(shí)際上，在家庭污染嚴(yán)重排行榜中，冰箱位居第二，它不僅滋生各種細(xì)菌，還會(huì)有霉菌繁殖擴(kuò)散，而霉菌是一級(jí)致癌物。所以，每月都要對(duì)冰箱進(jìn)行及時(shí)清潔和消毒。

其次是油壺，很多人家的油壺反復(fù)使用從不清洗，檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，有油垢的油壺里殘油氧化和酸敗程度遠(yuǎn)超新油壺，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，食用后易中毒，出現(xiàn)急性呼吸、循環(huán)功能衰竭，也有致癌風(fēng)險(xiǎn)。因此，油壺要遠(yuǎn)離灶臺(tái)高溫，還要定期清理。

最后是抽油煙機(jī)，做飯時(shí)它能排走油煙，但如果不及時(shí)清潔，沉積的大量油污會(huì)讓排氣不暢，酸敗的油垢遇熱揮發(fā)后可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸入會(huì)危害呼吸系統(tǒng)，甚至誘發(fā)肺癌。所以，抽油煙機(jī)使用 6 個(gè)月就要深度清潔，而且炒完菜后不要馬上關(guān)閉，應(yīng)讓其繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn) 3 至 5 分鐘。

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