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身上有這4個"要害部位",一旦出現疼痛,立即提防心梗!

發(fā)表時間: 2023-03-17 03:51:39 PV 17594 次
 
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小張因為最近工作比較忙,所以經常熬夜加班,有時甚至會通宵。這天他通宵后剛剛出公司就感覺自己胃不舒服,同時還有一點胸悶的感覺,回家路上路過醫(yī)院時,他便到門診進行檢查。


小張告訴醫(yī)生自己最近經常熬夜加班,加班的同時也在抽煙,吃東西也不規(guī)律,覺得可能是腸胃的毛病?墒轻t(yī)生在聽完他的癥狀后馬上讓他躺下休息,然后馬上安排他進行心電圖檢查以及心肌酶檢查,檢查后發(fā)現小張竟然是心梗發(fā)作。


于是小張立刻住院進行相關的治療,好在發(fā)現得及時,在心內科住院治療一段時間后小張現在已經恢復健康并出院。可是小張還是很疑惑,自己還年輕,只不過是熬夜后的胃痛,怎么就檢查出心梗了呢?


醫(yī)生為他解釋道,心梗雖然通常表現為胸口壓榨性疼痛,但是由于他的癥狀剛剛出現,癥狀比較輕,同時心梗也會有胃部的放射性疼痛,導致他產生誤解。小張才知道原來心梗的疼痛不一定會是胸口的疼痛。


那是不是相比起女性來說,男性更容易患上心梗呢?我們接著往下看。


一、男性更容易出現心梗?具體原因如下


研究顯示,男性相對于女性來說的確更加容易得心梗,在年輕心梗患者當中男性的占比甚至達到80%以上。


因為相較于女性來說,男性當中抽煙、喝酒的人數較多。而經常抽煙、喝酒,會導致血管收縮、血管脆性增加、血液黏稠度增加、血壓升高。因此男性更容易患上肥胖、高血壓、高血脂等疾病,而這些疾病會大大增加心血管疾病的發(fā)病率,所以使得男性患上心梗的概率比起女性來說更高。


其次,雌激素又具有調節(jié)體內脂質代謝,維持內皮細胞功能的作用。


對于正處于育齡期的女性,由于體內雌激素水平仍然處于正常且較高的水平,因此雌激素會通過抑制平滑肌細胞的增殖、擴張血管起到防止或延緩冠狀動脈粥樣硬化形成的作用。而男性的雌激素水平較低,因此心臟就缺乏相應的保護,使得男性心梗的發(fā)病率隨之增加。


最后就是雖然男性和女性現在都共同承擔工作、家庭、生活的各種壓力,但是女性更容易會通過哭泣、和閨蜜聊天等方式抒發(fā)壓力。


而男性在面對緊張情緒和心理壓力時,通常就會采用喝酒、抽煙或者把壓力悶在心里等方式,這些排解壓力的方式也會在一定程度上增加心梗的患病風險。


綜上所述,現代社會的男性相較于女性會更加容易患上心梗。但是人們好像只知道心梗發(fā)作時會出現胸口疼痛,而不知道當出現心梗癥狀時,男性身上會有4個部位出現疼痛。因此當男性自己身上的這四個部位出現疼痛時,就要引起重視,警惕心梗出現。


二、男性身上4個"要害部位"出現疼痛,警惕心梗出現!


1.肩頸疼痛

對于現代男性來說,肩頸疼痛的癥狀可謂是屢見不鮮,但是肩頸的疼痛也很有可能是心梗發(fā)病的征兆。


因為現代人因為長時間伏案工作、開車等本身就會導致肩頸出現疼痛的癥狀,但是由于肌肉疼痛導致的肩頸疼痛,通常經過按摩、貼膏藥等方法后可以緩解,并且在按壓時也能找到準確的疼痛部位。


而心梗時出現的疼痛是心臟發(fā)出的預警信號,此種疼痛屬于放射痛,疼痛部位通常位于左肩頸,性質為壓迫性、絞榨性疼。而且按壓時找不到明顯的肩頸疼痛部位,在按摩肩頸后癥狀并沒有明顯緩解。


2.背部疼痛

背部疼痛和肩頸疼痛其實比較類似,有明確的病因導致背部出現疼痛,通常是因為外傷或者不良的坐姿導致。這一類的疼痛癥狀經過推拿按摩、熱敷等方法治療后會逐漸緩解。而心梗導致的背部疼痛除了疼痛部位不確定之外,一般按摩也起不到緩解作用。


又因為心梗疼痛是心肌缺血導致的疼痛,屬于放射痛,因此疼痛部位不會固定在胸口部位,反而放射至左背肩胛骨處,休息后疼痛通常并不會緩解。


而且對于本身就已經有肩背部疼痛的患者,會與心梗發(fā)作的背部疼痛癥狀相重合,此時就會導致患者誤以為只是簡單的背部疼痛,從而耽誤心梗的治療。


3.上腹部疼痛

提到上腹部疼痛不適,大部分人首先想到的首先是胃潰瘍、胃炎、膽囊炎等疾病,但是上腹部疼痛也是心梗常見癥狀之一。有研究顯示,每40個心;颊弋斨芯陀幸粋人會出現上腹部疼痛癥狀,這也說明臨床當中很多心梗患者存在上腹部疼痛癥狀。


因為心臟所處的生理位置與上腹部接近,加之心梗發(fā)作時容易牽涉上腹部,所以會導致患者在發(fā)作時誤以為是單純的上腹部疼痛。此時可以通過按壓上腹部進行簡單鑒別,如果上腹部有壓痛則大概率提示是消化系統(tǒng)的疾病。


除了以上提到的幾個部位之外,由于心梗時疼痛信號首先發(fā)送到中樞,產生疼痛,而疼痛則反映在相同水平段的脊髓分布區(qū)域,所以在出現肩頸、背部、上腹部疼痛時也會牽涉到附近部位,因此臨床案例當中也有心;颊叱霈F牙痛、左側小拇指無名指的疼痛。


但是有些患者在心梗剛發(fā)作時并不會有任何前兆。所以光看疼痛癥狀還不夠,我們還需要關注心慌胸悶、大量出汗、瀕死感、呼吸困難等癥狀,當這些癥狀同時出現時就必須考慮可能是心臟出現問題,需要立馬就醫(yī)進行檢查避免漏診。


三、心梗發(fā)作時應該怎么辦?


既然男性更容易患上心梗,那么就應該知道當心梗發(fā)作時能夠采取哪些方法進行自救。


當出現胸背部、上腹部疼痛、胸口壓榨性疼痛伴胸悶、心慌、大量出汗等癥狀時,就要小心出現心梗。這個時候就要立刻停止手邊的所有活動,然后坐下休息,有條件的話可以選擇平躺,以降低心肌耗氧量減輕心臟的負擔,然后等待救援。


如果心梗發(fā)作時如果身邊有人,應該及時向周圍人群呼救,同時盡量告知對方自己現在的癥狀,請求他人幫助撥打120急救電話;如果身邊沒人,也不要慌張,先席地而坐之后立刻撥打急救電話,安靜的等待救援才是首選。


而對于有心臟疾患風險的人群,家里或者隨身應該常備速效救心丸、硝酸甘油等急救藥物。當心梗發(fā)作時就可以選擇立刻舌下含服硝酸甘油,緩解胸口疼痛、胸悶等不適癥狀。在沒有相關禁忌癥且胸悶、心慌癥狀比較嚴重的情況下,還可以嚼服300mg阿司匹林,以發(fā)揮抗凝作用。


所以當心梗發(fā)作時其實不必過于緊張,可以按照以上步驟進行預處理,但是就算服藥后癥狀緩解也不能就掉以輕心,一定要及時到醫(yī)院進行治療。而對于心梗這個疾病而言,預防往往優(yōu)于治療,因此男性除了了解如何進行心梗急救之外,還需要知道生活當中應該如何預防心梗。


四、生活中男性應該如何預防心梗?


有研究顯示,在年輕男性的心肌梗死患者當中,吸煙者高達72.7%。而且長期吸煙,香煙當中的焦油、尼古丁等有害物質會刺激冠狀動脈,使其脆性增加,彈性下降,誘發(fā)動脈粥樣硬化,出現痙攣、破裂;同時抽煙也會使得血管當中斑塊形成速度增加,或者使斑塊脫落直接導致心肌梗死。


因此男性在生活當中一定要注意自身健康,及時戒煙。可以通過逐漸減少吸煙量、用口香糖代替等方法逐漸戒煙,如果在戒煙過程當中出現煩躁、情緒低落等不適癥狀,也可以選擇尼古丁代替品。


需要注意的是,戒煙不可能短期一次行完全戒掉,而是需要長期堅持,在自己戒煙失敗后也可以到戒煙門診定制個性化的戒煙方案。


另外,如果男性長期暴飲暴食或者攝入大量高脂肪食物。除了會導致體重直線上升之外,還可能會誘發(fā)血脂異常。而在出現血脂異常后,血液黏稠度增加,血流速度減緩,更容易導致血脂聚集,形成血栓。一旦血栓脫落,可能會堵塞心臟血管,進而引起心肌梗死。


因此對于男性來說,一定要養(yǎng)成健康的飲食,除了增加蔬菜、水果的攝入量之外,還可以適當多食用富含a-亞麻酸的食物起到清血脂的作用。


同時男性也應該定期體檢,如果已經存在血脂異常情況,可以在醫(yī)生的指導下服用調血脂藥物進行治療,達到遠離肥胖、預防心血管事件發(fā)生的目的。


除了以上提到的的方法,男性還需要注意通過科學合理的方法疏導心理壓力。因為長期熬夜或者處于壓力狀態(tài)下,也有可能會導致心血管負擔增加,使得心梗的發(fā)病率增加。因此,在日常生活當中,男性朋友可以適當進行打球、登山、健身等運動,不僅可以增強體質,同時還能夠舒緩壓力。


總結

近幾年,我國的心梗患者發(fā)病逐漸趨于年輕化,男性發(fā)病也逐漸增加,因此對于男性來說,想要預防心梗的發(fā)生,在生活當中首先就要改善自己已經養(yǎng)成的不良習慣。


如果已經有高血壓、血脂異常等導致血栓風險增加的的基礎疾病,也不必過于驚慌,應該及時就醫(yī),在醫(yī)生的專業(yè)指導下治療相對應的基礎疾病,同時也要養(yǎng)成定期體檢的習慣,時刻專注自己的健康狀況,這樣才能更好的預防心梗,擁有健康快樂的生活。

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