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這個病60~69歲發(fā)病率為38.6%，且女性高于男性！ |
2024-10-11
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| 近20余年隨著生活水平的不斷提高，膽囊結(jié)石同肥胖癥、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病一樣，發(fā)病率在不斷增高。其發(fā)病率已達到7%~10%左右。據(jù)統(tǒng)計，美國膽囊結(jié)石的發(fā)病隨年齡增長而增高，其發(fā)病率50歲以下為10.2%，60~69歲為38.6%，80歲以上為53.3%。女性的發(fā)病率高于男性。膽囊具有貯存和濃縮膽汁的功能，膽汁由肝臟… |
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世衛(wèi)點名 “致癌水”，并非千滾水、隔夜水和陰陽水！ |
2024-10-10
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| 在日常生活中，人們對于飲用水的安全問題一直高度關(guān)注。常常聽到關(guān)于千滾水、隔夜水和陰陽水可能致癌的說法，但世界衛(wèi)生組織點名的 “致癌水” 卻并非它們。那么，究竟什么是世衛(wèi)組織所警示的 “致癌水” 呢？讓我們一同探尋真相，遠離這一潛在的健康威脅。01首先，我們來澄清一下關(guān)于千滾水、隔夜水和陰陽水的誤解。千滾水… |
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生死邊緣的警報！猝死前幾分鐘，身體這些信號你必須知道 |
2024-10-09
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| 在生命的長河中，猝死猶如一顆突如其來的炸彈，往往令人措手不及。然而，在猝死發(fā)生前的幾分鐘，身體其實會發(fā)出一些重要信號，若能及時察覺并采取正確的應(yīng)對措施，或許就能在生死邊緣挽回寶貴的生命。01首先，胸悶是猝死前常見的信號之一。這種胸悶往往來得突然且較為強烈，感覺就像有一塊沉重的石頭壓在胸口，讓人呼吸困難… |
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空腹血糖知多少？9 以上嚴重嗎？為你破譯健康密碼 |
2024-10-08
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| 在關(guān)注健康的道路上，血糖值是一個重要的指標。尤其是空腹狀態(tài)下的血糖水平，更是能反映出人體的代謝狀況。那么，空腹狀態(tài)下，血糖多少才算是高呢？血糖值達到 9 以上又是否嚴重呢？讓我們一起揭開空腹血糖的正確數(shù)值之謎。一、正常空腹血糖值范圍一般來說，正常的空腹血糖值應(yīng)在 3.9-6.1mmol/L 之間。這個范圍是經(jīng)過大量醫(yī)… |
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“8 小時睡眠論” 遭質(zhì)疑！65 歲后，探尋最佳睡眠時長的神… |
2024-10-07
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| 在人們的普遍認知中，“8 小時睡眠論” 似乎早已深入人心，成為衡量健康睡眠的標準尺度。然而，隨著對睡眠科學(xué)的深入研究，我們逐漸發(fā)現(xiàn)，這一理論并非放之四海而皆準，尤其是對于 65 歲以后的老年人來說。睡眠，是生命不可或缺的重要組成部分，如同身體的 “修復(fù)劑” 和 “充電器”。它影響著我們的身心健康、認知能力和情… |
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壽命短的三大 “危險共性”，你中招了嗎？ |
2024-10-06
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| 在人生的漫長旅程中，健康與長壽是人們共同的追求。然而，有些男人卻因一些不良習(xí)慣和特質(zhì)，可能面臨壽命縮短的風險。壽命不長的男人，通常有三個 “共性”，若占了一個，也應(yīng)盡量改正。一、過度勞累，不懂休息現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多男人為了事業(yè)和家庭，拼命工作，長期處于過度勞累的狀態(tài)。他們往往忽視了… |
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中國腦梗頻發(fā)，三大禍根你中了幾條？ |
2024-10-05
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| 在當今社會，中國腦梗的發(fā)病率呈現(xiàn)出令人擔憂的上升趨勢。究竟是什么原因讓腦梗越來越多？其實，離不開以下這三個禍根，而你可能也在不知不覺中中招了。禍根之一：不良飲食習(xí)慣隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化。高油、高鹽、高糖的食物充斥著我們的餐桌。油炸食品、加工肉類、甜品飲料等成為了許多人的日… |
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豬油，究竟是 “五副藥傳奇” 還是心血管疾病 “隱患”？ |
2024-09-30
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| 在民間，一直流傳著 “一勺豬油等于五副藥” 的說法，然而，也有人擔憂豬油會成為心血管疾病的加速劑。那么，豬油究竟有著怎樣的真相呢？01豬油，作為一種傳統(tǒng)的油脂，曾在人們的飲食生活中占據(jù)重要地位。在物資匱乏的年代，一勺豬油帶來的不僅僅是獨特的風味，更是一種滿足感和幸福感。從營養(yǎng)角度來看，豬油確實含有一定的… |
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“奪命保溫杯” 現(xiàn)形記：熱水緣何變 “毒水”？警惕！ |
2024-09-30
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| 在日常生活中，保溫杯似乎已經(jīng)成為了我們不可或缺的伙伴。無論是在辦公室、學(xué)校還是旅途中，一杯溫暖的熱水總能給我們帶來舒適和慰藉。然而，近年來，“奪命保溫杯” 屢次遭曝光，熱水竟有可能變成 “毒水”，這一現(xiàn)象不得不引起我們的高度警惕。保溫杯的初衷是為了方便人們隨時隨地都能喝到熱水，保持身體的溫暖和水分攝入… |
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幾塊錢維生素竟成失眠 “頂尖藥”？真相究竟如何 |
2024-09-30
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| 在當今快節(jié)奏的生活中，失眠成為了許多人共同面臨的困擾。當人們在尋找解決失眠問題的方法時，一種說法逐漸引起了大家的關(guān)注：幾塊錢的維生素，是失眠的 “頂尖藥”，便宜又管用。然而，事實真的如此嗎？讓我們聽聽醫(yī)生的分析。01首先，我們需要了解失眠的成因。失眠可能由多種因素引起，包括心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因… |
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水煮蛋大揭秘：究竟是營養(yǎng)瑰寶還是心血管隱患？ |
2024-09-30
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| 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們對于健康飲食的關(guān)注度越來越高。其中，每天早上吃個水煮蛋，這一習(xí)慣備受爭議。有人認為水煮蛋是營養(yǎng)佳品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分；而另一些人則擔憂它會成為心血管殺手。那么，水煮蛋究竟扮演著怎樣的角色呢？讓我們一同聽聽科學(xué)的解釋。01水煮蛋，作為一種常見的食物，其營養(yǎng)價值不容小… |
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中老年人注意！這六件事別太 “勤快”，否則健康堪憂 |
2024-09-30
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| 時光悄然流轉(zhuǎn)，歲月在中老年人的身上留下了或深或淺的印記。常有人感慨 “人一老，各種病都來了”，確實，隨著年齡的增長，身體機能逐漸下降，健康問題也日益凸顯。然而，有時候過度的 “勤快” 反而可能對健康無益。以下這六件事，中老年人需格外留意。一、過度鍛煉不可取很多中老年人認識到鍛煉的重要性，這本是好事，但如… |
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體檢發(fā)現(xiàn)蛋白尿，嚴重么？ |
2024-09-29
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| 最新研究發(fā)現(xiàn)，我國≥35歲居民中，白蛋白尿的患病率為19.1%，微量白蛋白尿患病率為17.2%。微量白蛋白尿增加了患心血管病風險，尤其是伴有高血壓、糖尿病的患者。什么是蛋白尿？蛋白尿（proteinuria）又稱尿蛋白，是指尿常規(guī)檢查能從尿中檢測出蛋白質(zhì)的一種常見的臨床尿檢異常結(jié)果，24h尿蛋白超過150mg，則尿常規(guī)檢查能檢測出… |
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哪些人容易得帶狀皰疹？ |
2024-09-28
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| 隨著中國人口老齡化愈發(fā)嚴重，中國帶狀皰疹發(fā)病率急劇上升。我國帶狀皰疹發(fā)病率目前是12.6/1000人年，每年帶狀皰疹的發(fā)病人數(shù)為266萬，而且呈現(xiàn)出年輕化趨勢。亞太地區(qū)20年回顧數(shù)據(jù)顯示，40歲以上人群帶狀皰疹的發(fā)病率上升趨勢明顯。研究顯示，大約10%~30%的帶狀皰疹患者會出現(xiàn)帶狀皰疹后神經(jīng)痛，帶狀皰疹后神經(jīng)痛的患病率隨… |
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午睡與壽命息息相關(guān)，50 歲 + 牢記午睡 “三不要” |
2024-09-27
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| 隨著年齡的增長，人們越來越注重養(yǎng)生和健康。對于 50 歲以上的中老年人來說，良好的生活習(xí)慣對于維持身體健康、延長壽命至關(guān)重要。午睡，作為一種常見的休息方式，在很多人看來是有益無害的。然而，午睡也并非完全沒有講究，過了 50 歲后，牢記午睡 “三不要”，可能對健康有著重要的影響。01一不要：午睡時間不要過長。許多… |
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