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· 出現(xiàn)這幾種現(xiàn)象，要警惕胃癌風(fēng)險(xiǎn)！     2024-11-25
世界上一半胃癌在中國(guó)，每年有100多萬(wàn)新診斷患者，其中50萬(wàn)左右都在中國(guó)！胃癌一般是多種因素、長(zhǎng)期作用的結(jié)果，不同的地區(qū)、不同的衛(wèi)生條件、不同的身體狀況都有影響。但如果身體出現(xiàn)以下幾種情況，需要多給一份重視，不要錯(cuò)失救治的最佳良機(jī)。01腹部反復(fù)隱痛類似于胃炎與胃潰瘍的病癥，大部分胃癌早期都會(huì)出現(xiàn)胃痛等癥狀。…
 
 
· 晨起四大健康信號(hào)！中老年人若有其一，醫(yī)生都贊：身體棒！     2024-11-23
當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光灑進(jìn)房間，中老年人迎來(lái)了新的一天。而起床后的一些表現(xiàn)，恰似身體發(fā)出的健康信號(hào)，若能具備其中幾種，無(wú)疑是健康的有力見(jiàn)證，甚至連醫(yī)生都會(huì)心生羨慕。其一，精神飽滿且思維清晰經(jīng)過(guò)一夜的休整，中老年人若是能在起床后迅速擺脫困倦，頭腦清醒，沒(méi)有那種昏昏沉沉、仿若宿醉未醒的感覺(jué)，這表明大腦的血液…
 
 
· 要牢記！腸癌喜歡的飲食習(xí)慣     2024-11-23
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，結(jié)直腸癌是全球范圍內(nèi)發(fā)病率排名第三、致死率排名第二的癌癥。結(jié)直腸癌可能發(fā)生在任何年齡，但以往大多只影響50歲以上人群。然而，近30年來(lái)，50歲以下的年輕人的結(jié)直腸癌發(fā)病率一直在上升，并直接導(dǎo)致了結(jié)直腸癌的平均診斷年齡從72歲提前到66歲。大量研究表明，不良生活方式是結(jié)直腸癌患病的“真兇”，…
 
 
· 小小雞蛋暗藏玄機(jī)！每日一枚，解鎖六大健康福利！     2024-11-22
雞蛋，這一平凡而又神奇的食物，常常出現(xiàn)在我們的餐桌上。你可知道，每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋，會(huì)有六個(gè)令人驚喜的好處如寶藏般被輕松 “收納”，為我們的健康大廈添磚加瓦。其一，助力大腦發(fā)育與功能維護(hù)雞蛋堪稱大腦的 “能量補(bǔ)給站”，其中富含的膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)中不可或缺的重要物質(zhì)。它參與合成乙酰膽堿，這一神經(jīng)遞質(zhì)對(duì)于記…
 
 
· 夜眠腿抽筋，補(bǔ)鈣大誤區(qū)！或因四大疾病作祟，切莫掉以輕心…     2024-11-21
在寧?kù)o的夜晚，當(dāng)人們沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)之中時(shí)，突然被一陣腿部的劇痛驚醒，原來(lái)是腿抽筋了。很多人會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為這是身體缺鈣的表現(xiàn)，于是匆忙地開(kāi)始補(bǔ)鈣。然而，事實(shí)并非如此簡(jiǎn)單。睡覺(jué)時(shí)突然腿抽筋，可能并非僅僅因?yàn)槿扁}，它還有可能是四種疾病發(fā)出的信號(hào)，我們千萬(wàn)不能忽視。一、腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出癥是一種常見(jiàn)的腰…
 
 
· 如何預(yù)防靜脈曲張     2024-11-20
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱了， 大家穿的衣服也越來(lái)越單薄了，很多人已經(jīng)開(kāi)始穿短褲短裙了。有的人的腿上會(huì)出現(xiàn)一些“蚯蚓紋”，就是有明顯的青筋和紅血絲，腿部還會(huì)有些腫脹，出現(xiàn)這些癥狀，往往就是得了一種疾病-靜脈曲張。在西方國(guó)家，約有25%-30%的人患有靜脈曲張，每8個(gè)年輕人中就有一個(gè)人得病。中國(guó)靜脈曲張的發(fā)病率在20%-40%。…
 
 
· 每個(gè)人都可能是癌癥 “候選人”？三大秘訣，讓癌細(xì)胞 “聞…     2024-11-19
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)知領(lǐng)域中，一個(gè)令人警醒卻又不得不正視的事實(shí)是：每個(gè)人體內(nèi)都可能潛藏著癌細(xì)胞。這些癌細(xì)胞猶如隱匿在暗處的敵人，隨時(shí)可能在某些因素的誘發(fā)下，打破身體內(nèi)的平衡秩序，進(jìn)而肆虐生長(zhǎng)，發(fā)展成危及生命的癌癥。然而，這并不意味著我們?cè)诎┌Y面前只能束手無(wú)策，相反，通過(guò)積極主動(dòng)地構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的健康防線，我們完…
 
 
· 36 歲深陷腸癌泥潭！留意：如廁五大異樣，竟是腸癌悄然來(lái)襲…     2024-11-18
在人們的印象中，癌癥似乎總是與年老體弱聯(lián)系在一起，但現(xiàn)實(shí)卻一次次打破這種認(rèn)知。年僅 36 歲的小李，原本正處于人生的黃金時(shí)期，家庭美滿，事業(yè)也處于上升階段，卻被腸癌這個(gè)惡魔悄然纏上，一步步陷入健康危機(jī)。他的經(jīng)歷，為我們所有人敲響了警鐘，尤其是當(dāng)身體出現(xiàn)一些看似平常卻可能隱藏巨大危機(jī)的信號(hào)時(shí)，更不能掉以輕…
 
 
· 生活中哪些習(xí)慣容易讓血糖升高？     2024-11-16
糖尿病極難治愈，病情通常只能盡量延緩惡化，幾乎不可能逆轉(zhuǎn)。患病之后，特別是病情長(zhǎng)期得不到控制的糖尿病患者，身體會(huì)變得千瘡百孔、非常脆弱，不僅更容易得視網(wǎng)膜病變、腎臟衰竭（進(jìn)而發(fā)展為尿毒癥）、糖尿病足以及心腦血管（如心衰、心肌梗死、腦卒中等）、性功能障礙、癌癥，就連尚未消停下來(lái)的新冠肺炎，也讓糖尿病患…
 
 
· 皮膚癌早期發(fā)出的“信號(hào)”     2024-11-16
最近，國(guó)家癌癥中心基于腫瘤登記及隨訪監(jiān)測(cè)最新數(shù)據(jù)，在《中華腫瘤雜志》發(fā)布了2022年中國(guó)惡性腫瘤發(fā)病和死亡情況。2022年中國(guó)惡性腫瘤新發(fā)案例約482萬(wàn)人，死亡257萬(wàn)人，由此可知癌癥已成為威脅我國(guó)居民生活健康的頭號(hào)殺手。通常，人們更傾向于關(guān)注發(fā)病頻率更高的肺癌或結(jié)直腸癌，從而忽略一些早期隱蔽性更高、晚期存活率極…
 
 
· 咽喉異物感別大意：咽炎 or 癌癥？一誤成千古恨的健康盲區(qū)     2024-11-15
在日常生活的忙碌節(jié)奏中，身體偶爾發(fā)出的一些小信號(hào)常常被我們忽視。咽喉有異物感，這一很多人都曾經(jīng)歷過(guò)的不適，或許在大多數(shù)人的認(rèn)知里，不過(guò)是咽炎在作祟，稍作忍耐或簡(jiǎn)單用藥似乎就能對(duì)付過(guò)去。然而，有一種致命的粗心，就潛藏在這種習(xí)以為常的忽視之中，那便是 “把癌癥當(dāng)咽炎”。1咽炎作為一種常見(jiàn)的咽喉部疾病，確實(shí)…
 
 
· 必知的六大長(zhǎng)壽飲食絕技，為你的生命續(xù)航 “開(kāi)掛”！     2024-11-14
在人類對(duì)健康與長(zhǎng)壽的不懈追求中，飲食始終占據(jù)著極為關(guān)鍵的地位。如今，一種被稱為 “長(zhǎng)壽飲食” 的理念正逐漸興起，它并非是某種單一的神奇食物或特定的飲食模式，而是蘊(yùn)含著一系列科學(xué)合理的飲食技巧，掌握這六個(gè)飲食技巧，便有望為延年益壽奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其一，食物多樣化人體需要從多種食物中獲取不同的營(yíng)養(yǎng)素，以維…
 
 
· 再繼續(xù)這樣鍛煉，你的血管就廢了！提醒：上了年紀(jì)，這3種不…     2024-11-13
在追求健康與長(zhǎng)壽的道路上，鍛煉無(wú)疑是一條被廣泛推崇的捷徑。無(wú)論是清晨的公園，還是傍晚的社區(qū)廣場(chǎng)，總能看到不同年齡層的人們?cè)诜e極地進(jìn)行著各種形式的鍛煉。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的生理機(jī)能逐漸衰退，血管彈性減弱，關(guān)節(jié)靈活性下降，一些原本適合年輕人的鍛煉方式，對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，可能就不再適宜，甚至可…
 
 
· 抗衰秘籍大公開(kāi)！做好這 6 件事，讓時(shí)光為你慢步     2024-11-12
歲月如流，衰老似乎是不可避免的自然進(jìn)程，但這并不意味著我們只能束手無(wú)策地任由它擺布。事實(shí)上，通過(guò)在日常生活中堅(jiān)持做好幾件關(guān)鍵的事，我們完全有可能讓衰老的腳步放緩，讓青春的活力更長(zhǎng)久地駐留。其一，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)堪稱延緩衰老的神奇 “藥方”。它能促進(jìn)血液循環(huán)，確保身體各個(gè)器官都能得到充足的養(yǎng)分供應(yīng)，使其…
 
 
· 磁共振檢查，非輻射之過(guò)卻頻遭 “勸退”？背后隱情為你剖析…     2024-11-11
在現(xiàn)代醫(yī)療領(lǐng)域，磁共振成像（MRI）作為一種重要的檢查手段，常常被人們提及。然而，網(wǎng)絡(luò)上卻存在一些關(guān)于 “不建議做磁共振檢查” 的說(shuō)法，并且很多人誤以為是因?yàn)檩椛鋯?wèn)題。今天，就讓我們深入探究其中緣由，揭示背后的真相。01首先需要明確的是，磁共振檢查并沒(méi)有輻射。與 X 光和 CT 檢查利用電離輻射穿透人體不同，磁共…
 
 
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