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· 明星大S日本去世，流感沖上熱搜 | 遇到流感我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)？     16小時(shí)前發(fā)布的
2月3日，中國(guó)臺(tái)灣藝人徐熙媛家人證實(shí)，她在日本因流感并發(fā)肺炎去世，終年48歲。大S徐熙媛生前出演多部高收視率影視劇，她的突然去世引起了大眾的關(guān)注。流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有明顯的季節(jié)流行特點(diǎn)，常在冬春季暴發(fā)流行。目前仍然我國(guó)以甲型H1N1流感病毒為主。我們?nèi)绾晤A(yù)防及應(yīng)對(duì)呢？什么是甲流甲…
 
 
· 有一種癌癥被稱為“綠色癌癥”     3天前發(fā)布的
潰瘍性結(jié)腸炎是炎癥性腸病的一種，以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的腹瀉、腹痛、粘液膿血便為主要表現(xiàn)。這個(gè)病被稱為“綠色癌癥“，意思是雖然大部分情況下不會(huì)影響患者壽命，但是會(huì)伴隨患者一生。什么是潰瘍性結(jié)腸炎？潰瘍性結(jié)腸炎或者說(shuō)UC，是一種慢性終生疾�。o(wú)法治愈�。�，是炎癥性腸病（IBD）的一種，另一種是克羅恩病。它引起腸道…
 
 
· 晚飯吃太晚易折壽，最佳時(shí)間點(diǎn)你知道嗎？     3天前發(fā)布的
忙碌了一整天，晚上回到家，吃上一頓熱乎乎的晚飯，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是一天中最幸福的時(shí)刻。不過(guò)，你有沒(méi)有想過(guò)，晚飯什么時(shí)候吃，其實(shí)對(duì)我們的健康有著至關(guān)重要的影響。最近，“最佳晚飯時(shí)間” 出爐啦！要是吃太晚，可是很折壽的。今天咱就來(lái)好好嘮嘮這晚飯時(shí)間的事兒，教大家把握好這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，吃出健康來(lái)。晚飯吃太晚，身體 …
 
 
· 肺癌居然會(huì)在腿上 “留暗號(hào)”？這 5 種腿部異常千萬(wàn)別忽視…     3天前發(fā)布的
在我們的認(rèn)知里，肺癌似乎是肺部的 “專屬疾病”，和腿部八竿子打不著。可您知道嗎？肺癌在悄悄降臨的時(shí)候，腿部可能會(huì)率先給我們發(fā)出信號(hào)。身體是一個(gè)奇妙又復(fù)雜的整體，各個(gè)器官之間相互關(guān)聯(lián)、相互影響。當(dāng)肺部出現(xiàn)嚴(yán)重病變，也就是患上肺癌時(shí)，身體的其他部位也會(huì)出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，其中就包括腿部。下面咱們就來(lái)詳細(xì)聊聊…
 
 
· 別把頭部的 4 個(gè)信號(hào)當(dāng)小事，背后或許是肺癌危機(jī)     2025-01-25
在大家的認(rèn)知里，肺癌往往首先讓人聯(lián)想到咳嗽、胸痛這些肺部相關(guān)的癥狀。但其實(shí)，身體是一個(gè)緊密相連的整體，肺癌有時(shí)也會(huì)通過(guò)一些看似不相關(guān)的部位發(fā)出預(yù)警信號(hào)，比如頭部。要是頭部出現(xiàn)了以下這 4 種異常情況，可千萬(wàn)別掉以輕心，這有可能是肺癌在悄悄作祟，該及時(shí)去做檢查了。一、頭痛頭痛是我們生活中常見(jiàn)的癥狀，很多人…
 
 
· 常喝酸奶真能 “嚇退” 癌細(xì)胞？了解背后的原因     2025-01-25
在追求健康的道路上，我們總是不斷探索各種食物對(duì)身體的影響。近年來(lái)，有個(gè)說(shuō)法在養(yǎng)生圈里流傳開(kāi)來(lái)：常喝酸奶能防癌。這是真的嗎？一項(xiàng)涉及 190 萬(wàn)人的大規(guī)模研究，似乎給這個(gè)說(shuō)法提供了有力的證據(jù)。一、震撼研究成果這項(xiàng)研究可不得了，它追蹤了 190 萬(wàn)人的飲食和健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常食用酸奶的人群，患上某些癌癥…
 
 
· 下半身若有這 4 種改變，暗示衰老悄悄來(lái)臨，別忽視！     2025-01-25
咱都知道，衰老是每個(gè)人都得經(jīng)歷的事兒，可很多時(shí)候，咱都沒(méi)太在意身體悄悄發(fā)生的變化。其實(shí)啊，身體的好多變化都在提醒咱們，衰老可能正一步步靠近。今兒咱就專門瞅瞅下半身，要是有這 4 個(gè)變化，說(shuō)不定就說(shuō)明離衰老不遠(yuǎn)啦。腿腳沒(méi)勁兒，走幾步就累年輕的時(shí)候，走路那叫一個(gè)輕快，爬個(gè)幾層樓都不帶喘氣兒的�？刹恢缽纳稌r(shí)…
 
 
· 身體上經(jīng)常出現(xiàn)“小紅點(diǎn)”是哪些疾病發(fā)出的信號(hào)？     2025-01-25
沐浴后站在鏡子前，忽然發(fā)現(xiàn)身上長(zhǎng)了好多小紅點(diǎn)，這是怎么回事？皮膚是人體最大的器官，也是人體表面的第一道防線，和我們的健康息息相關(guān)，皮膚表面不起眼的小紅點(diǎn)，可能是身體給我們亮起的紅燈。需要及時(shí)就醫(yī)的“小紅點(diǎn)”1.蜘蛛痣蜘蛛痣是一種特發(fā)性的毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，有一個(gè)或大或小的紅色中心，并伴隨周圍毛細(xì)血管的擴(kuò)張…
 
 
· 近半全球肝癌在中國(guó)，家中這 4 種食物是 “肝癌幫兇”，盡…     2025-01-25
你知道嗎？全球近一半的肝癌患者都在中國(guó)，這個(gè)數(shù)據(jù)真的太嚇人了！肝癌，又被稱為 “癌中之王”，一旦發(fā)病，病情發(fā)展特別快，治療難度還大，很多患者確診時(shí)已經(jīng)到了中晚期，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。為啥中國(guó)肝癌患者這么多呢？除了一些乙肝病毒感染等因素，咱們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣也在其中起著重要作用。今天就來(lái)給大家講講，家里這…
 
 
· 年齡大了要忌口？醫(yī)生提醒：50歲以后，4種食物能不吃就不吃…     2025-01-24
中老年是一個(gè)特殊的階段，要適當(dāng)忌口人過(guò)了五十歲之后，人體器官各種功能大不如前，免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)也不可避免地開(kāi)始減弱，但對(duì)于各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求卻比之前更迫切。脂肪、糖類、蛋白質(zhì)、各種微量元素如果不能被消化系統(tǒng)很好地吸收，其攝入量低于每日的人體所需，則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，甚至膳食纖維攝入不足，還會(huì)引發(fā)便秘…
 
 
· 午睡時(shí)長(zhǎng)藏大秘密：并非越久越好     2025-01-24
在炎熱的午后，忙碌了一上午，要是能舒舒服服地睡個(gè)午覺(jué)，那感覺(jué)別提多愜意了。很多人都覺(jué)得午睡是給自己 “充電”，下午能更有精神�？勺罱袀�(gè)說(shuō)法傳得挺火，說(shuō) “午睡越久，壽命越短”，還有研究表明午睡時(shí)間超過(guò)某個(gè)點(diǎn)，死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高 30% ，這到底是真是假呢？咱們今天就好好嘮嘮。 01先來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)研究。有科研人…
 
 
· 長(zhǎng)期便秘危害大， 動(dòng)動(dòng)手指，讓胃腸動(dòng)起來(lái)！     2025-01-24
很多中老年人都飽受便秘困擾，長(zhǎng)期便秘會(huì)大大增加結(jié)直腸癌癥的發(fā)生幾率。有些人會(huì)選擇吃瀉藥，專家提醒大家，長(zhǎng)期吃瀉藥對(duì)身體有害而無(wú)益。除了增加膳食纖維攝入外，還有幾個(gè)小方法可以有效緩解便秘的問(wèn)題。根手指促排便排小便的時(shí)候，用兩根手指掐住指尖，十根手指都掐一遍，如果覺(jué)得還沒(méi)排凈，可以多揉一會(huì)兒。排大便的時(shí)…
 
 
· 最耗陽(yáng)氣的地方原來(lái)在床上？冬季「?jìng)?yáng)」4大行為，一定要戒…     2025-01-24
冬季是“儲(chǔ)蓄”健康的最好季節(jié)。冬季閉藏，萬(wàn)物休整，神志深藏于內(nèi)。人在這時(shí)只要順應(yīng)這一時(shí)令，遵循“冬藏”養(yǎng)生之道，做到多“儲(chǔ)蓄”、少“透支”，就能健康長(zhǎng)壽。陽(yáng)氣最怕的就是陰氣。冬季寒冷刺骨，昆蟲蟄藏，陽(yáng)光無(wú)力，各種活動(dòng)都趨向休止。這個(gè)時(shí)候，大自然中的陽(yáng)氣降至了最低，而陰氣達(dá)到了盛極。因此，冬天是最容易…
 
 
· 尿液出現(xiàn)這5種情況，可能是腎臟給出的求救信號(hào)！     2025-01-24
腎臟是人體非常重要的臟器之一，它的主要作用是過(guò)濾人體血液中多余的水分和毒素，同時(shí)還要合成人體日常所需的某些物質(zhì)。但是隨著人們生活節(jié)奏的改變，很多人的一些不良習(xí)慣，如長(zhǎng)期不愛(ài)喝水，經(jīng)常憋尿等，都會(huì)給腎臟帶來(lái)一些影響。當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，首先會(huì)在尿液出現(xiàn)變化，因此在上廁所的時(shí)候，不妨多觀察一下尿液的變化。…
 
 
· 睡覺(jué)把腳露外面，究竟能帶來(lái)啥神奇作用？     2025-01-23
咱平常睡覺(jué)，姿勢(shì)各異，有的人喜歡蒙頭大睡，有的人喜歡蜷縮成一團(tuán)，還有的人愛(ài)把腳伸到被子外面。今天咱就專門聊聊睡覺(jué)時(shí)把腳露在外面這件事兒，它到底有啥作用呢？另外，醫(yī)生為啥說(shuō)經(jīng)常失眠還可能和肝有關(guān)呢？別著急，聽(tīng)我慢慢給您講。01先來(lái)說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)露腳的好處。您知道嗎，人體的散熱有很大一部分是通過(guò)手腳來(lái)完成的。咱…
 
 
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