近幾年，發(fā)生猝死的人越來越多，如經(jīng)常有相關(guān)的話題，某年輕的女性因為連續(xù)加班熬夜而猝死。如今，它不再是中老年要注意的問題，年輕人同樣應(yīng)引起高度重視。

對于“猝死”的定義，其明確的是，即使平時身體健康或看起來健康的人，在短時間之內(nèi)出現(xiàn)出乎意料的死亡。也就是說，在發(fā)生猝死之前，幾乎可以被認為是一名身體健康的人。

但因為自然疾病而突然死亡，如在猝死中十分常見的心源性猝死。該情況是因為心臟的原因?qū)е碌某Ｒ娝劳鲈�，如果及時進行心肺復(fù)蘇，便可挽救患者的生命。

據(jù)相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國人因心源性疾病導(dǎo)致的猝死，在每10萬人中可占41.84萬人，而在全世界中，我國人發(fā)生心源性猝死的概率最高。

在這里需要高度警惕的年輕人，誘發(fā)因素上，應(yīng)積極改善不良的生活習(xí)慣，如吸煙、喝酒、精神高度緊張、過度熬夜、過度鍛煉，自身有高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病等危險誘因。

除此以外，對于非心源性猝死的人，在與身體因素上，不涉及外部誘因上，你需要注意的是這2種信號，是在向你報警！

雖然在臨床上發(fā)現(xiàn)，有1/3左右的人，在猝死之前沒有任何臨床表現(xiàn)，但仔細觀察，還是可以發(fā)現(xiàn)潛在危險因素的。

早期心慌、頭暈的人：

對于本身就有高血壓危險因素的人，尤其勞累后經(jīng)常心慌、頭暈的人，但在早期沒有用藥，打算忍一忍風(fēng)平浪靜的人，恰恰是因為忽視前期的信號，進而增加心源性猝死的發(fā)生概率。

所以，有血壓高危險因素的人，一定要積極控制血壓水平，切勿影響心臟的健康。

早期胃痛的人：

也許你也不把胃痛當(dāng)回事兒，恰恰是因為這種小毛病，在你每次發(fā)生胃病之后，服用相關(guān)藥物還能偶爾的緩解。在這種情況下，重視身體健康要注意心肌是否缺血。

在臨床上，雖然心肌缺血不是一種疾病，但也是病理的狀態(tài)，多與冠狀動脈狹窄有關(guān)。而在心源性猝死的病因上，有50%~80%的概率都是來自冠狀性猝死。

也就是說，對于本身有冠心病的人群，發(fā)生心源性猝死的危險，要比無疾病的人，高出至少一半的概率，要當(dāng)心了。

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